Isi Kandungan Gizi Ikan Bawal - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Ikan Bawal adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Ikan Bawal mengandung energi sebesar 96 kilokalori, protein 19 gram, karbohidrat 0 gram, lemak 1,7 gram, kalsium 20 miligram, fosfor 150 miligram, dan zat besi 2 miligram.  Selain itu di dalam Ikan Bawal juga terkandung vitamin A sebanyak 150 IU, vitamin B1 0,05 miligram dan vitamin C 0 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Ikan Bawal, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 80 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Ikan Bawal :

Nama Bahan Makanan : Ikan Bawal
Nama Lain / Alternatif : -
Banyaknya Ikan Bawal yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Ikan Bawal yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 80 %
Jumlah Kandungan Energi Ikan Bawal = 96 kkal
Jumlah Kandungan Protein Ikan Bawal = 19 gr
Jumlah Kandungan Lemak Ikan Bawal = 1,7 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Ikan Bawal = 0 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Ikan Bawal = 20 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Ikan Bawal = 150 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Ikan Bawal = 2 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Ikan Bawal = 150 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Ikan Bawal = 0,05 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Ikan Bawal = 0 mg
Khasiat / Manfaat Ikan Bawal : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : I
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Keterangan :
Riset/penelitian pada Ikan Bawal yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Ikan Bawal ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Ikan Bawal ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf I

Artikel Terkait :