Isi Kandungan Gizi Karedok - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Keredok atau Karedok adalah makanan sayur-sayuran mentah berbumbu kacang yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Karedok mengandung energi sebesar 92 kilokalori, protein 2,2 gram, karbohidrat 14,1 gram, lemak 3,3 gram, kalsium 174 miligram, fosfor 85 miligram, dan zat besi 2,4 miligram.  Selain itu di dalam Keredok juga terkandung vitamin A sebanyak 0 IU, vitamin B1 0,08 miligram dan vitamin C 3,8 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Kredok, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Karedok :

Nama Bahan Makanan : Karedok
Nama Lain / Alternatif : Keredok / Kredok
Banyaknya Keredok yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Keredok yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Keredok = 92 kkal
Jumlah Kandungan Protein Keredok = 2,2 gr
Jumlah Kandungan Lemak Keredok = 3,3 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Keredok = 14,1 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Keredok = 174 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Keredok = 85 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Keredok = 2,4 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Keredok = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Keredok = 0,08 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Keredok = 3,8 mg
Khasiat / Manfaat Karedok : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : K
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Keterangan :
Riset/penelitian pada Karedok yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Karedok ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Keredok ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf K

Artikel Terkait :