Isi Kandungan Gizi Tauco - Komposisi Nutrisi Bahan Makanan

Tauco adalah bahan makanan yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Tauco mengandung energi sebesar 166 kilokalori, protein 10,4 gram, karbohidrat 24,1 gram, lemak 4,9 gram, kalsium 55 miligram, fosfor 365 miligram, dan zat besi 1 miligram.  Selain itu di dalam Tauco juga terkandung vitamin A sebanyak 23 IU, vitamin B1 0,05 miligram dan vitamin C 0 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Tauco, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 100 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Tauco :

Nama Bahan Makanan : Tauco
Nama Lain / Alternatif : Taoco
Banyaknya Tauco yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Tauco yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Tauco = 166 kkal
Jumlah Kandungan Protein Tauco = 10,4 gr
Jumlah Kandungan Lemak Tauco = 4,9 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Tauco = 24,1 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Tauco = 55 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Tauco = 365 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Tauco = 1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Tauco = 23 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Tauco = 0,05 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Tauco = 0 mg
Khasiat / Manfaat Tauco : - (Belum Tersedia)
Huruf Awal Nama Bahan Makanan : T
Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.

Hasil Penelitian Pada Tauco Yang Lain :

Nama Bahan Makanan : Tauco

Banyaknya Tauco yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Tauco yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Tauco = 158 kkal
Jumlah Kandungan Protein Tauco = 11,3 gr
Jumlah Kandungan Lemak Tauco = 5,4 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Tauco = 18,1 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Tauco = 235 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Tauco = 682 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Tauco = 7,6 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Tauco = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Tauco = 0 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Tauco = 0 mg

Nama Bahan Makanan : Tauco Cap Beruang
Nama Lain / Alternatif : Taoco Cap Beruang
Banyaknya Tauco Cap Beruang yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Tauco Cap Beruang yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Tauco Cap Beruang = 347 kkal
Jumlah Kandungan Protein Tauco Cap Beruang = 7,4 gr
Jumlah Kandungan Lemak Tauco Cap Beruang = 5,2 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Tauco Cap Beruang = 67,6 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Tauco Cap Beruang = 63 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Tauco Cap Beruang = 106 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Tauco Cap Beruang = 6,2 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Tauco Cap Beruang = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Tauco Cap Beruang = 0,35 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Tauco Cap Beruang = 0 mg

Nama Bahan Makanan : Tauco Cap Das
Nama Lain / Alternatif : Taoco Cap Das
Banyaknya Tauco Cap Das yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Tauco Cap Das yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Tauco Cap Das = 358 kkal
Jumlah Kandungan Protein Tauco Cap Das = 7,5 gr
Jumlah Kandungan Lemak Tauco Cap Das = 4,3 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Tauco Cap Das = 70,4 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Tauco Cap Das = 94 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Tauco Cap Das = 94 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Tauco Cap Das = 4,5 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Tauco Cap Das = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Tauco Cap Das = 0,29 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Tauco Cap Das = 0 mg

Nama Bahan Makanan : Tauco Cap Meong
Nama Lain / Alternatif : Taoco Cap Meong
Banyaknya Tauco Cap Meong yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
Bagian Tauco Cap Meong yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 100 %
Jumlah Kandungan Energi Tauco Cap Meong = 159 kkal
Jumlah Kandungan Protein Tauco Cap Meong = 7,4 gr
Jumlah Kandungan Lemak Tauco Cap Meong = 4,9 gr
Jumlah Kandungan Karbohidrat Tauco Cap Meong = 21,3 gr
Jumlah Kandungan Kalsium Tauco Cap Meong = 183 mg
Jumlah Kandungan Fosfor Tauco Cap Meong = 84 mg
Jumlah Kandungan Zat Besi Tauco Cap Meong = 10,1 mg
Jumlah Kandungan Vitamin A Tauco Cap Meong = 0 IU
Jumlah Kandungan Vitamin B1 Tauco Cap Meong = 0,46 mg
Jumlah Kandungan Vitamin C Tauco Cap Meong = 0 mg

Keterangan :
Riset/penelitian pada Tauco yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Tauco ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Tauco ini bisa bermanfaat untuk kita semua.  Terima Kasih.

Kembali Ke :
Halaman Depan
Daftar Utama Komposisi Gizi/Nutrisi Bahan Makanan
Daftar Bahan Makanan/Minuman Yang Dimulai Huruf T

Artikel Terkait :