Daftar Olahraga yang Berbahaya Menyebabkan Kematian / Cedera / Cacat

Setiap orang dilarang untuk membinasakan dirinya sendiri, baik secara aturan agama maupun aturan perundang-undangan negara yang berlaku.  Na...

Olahraga Sambil Main dengan Teman-Teman Agar Sehat dan Bahagia

Olahraga memang suatu hal yang sangat tidak menyenangkan bagi sebagian orang.  Olahraga menjadi suatu kewajiban yang harus dijalani dengan d...

Jangan Melakukan Olahraga Berat Setelah Makan Saat Perut Sedang Kenyang

Sekedar berbagi informasi yang berguna untuk teman-teman netter semua bahwa jika perut kita sedang mengalami kekenyangan akibat terlalu bany...

Rajin Olahraga Bisa Membuat Seseorang Menjadi Pintar/Pandai/Cerdas

Apakah anda tahu bahwa olahraga secara rutin dapat membuat seseorang menjadi pintar?  Olahraga tidak hanya dapat membuat tubuh kita menjadi ...

Jumlah Kalori yang Dikeluarkan Suatu Aktivitas/Kegiatan Manusia

Setiap kita melakukan suatu pekerjaan atau aktivitas kita membutuhkan energi dalam bentuk kalori.  Kalori didapat tubuh dari makanan dan min...

Manfaat Keuntungan Memilih Olahraga Jalan Kaki Cepat Bagi Kesehatan Manusia

Jalan kaki mungkin tidak dianggap sebagai olahraga bagi sebagian besar orang. Namun sebenarnya jalan kaki juga dapat mengolah raga kita ...

Aktivitas Olahraga Untuk Orang Sibuk Yang Tidak Punya Banyak Waktu

Olahraga adalah rutinitas wajib yang harus dilakukan setiap orang yang kegiatan sehari-harinya dirasakan kurang banyak bergerak yang meng...

Fungsi/Manfaat dan Cara Pemanasan & Peregangan Sebelum Olahraga

Mungkin anda dari kecil sudah biasa melakukan aktivitas pemanasan atau warming up sebelum berolahraga. Pada waktu sekolah dulu kita diaj...